반응형 도서목차36 생각의 연금술 프롤로그1부 당신의 생각이 당신을 만든다내면의 생각이 외부의 환경을 바꾼다정신은 내가 만드는 옷이다외부의 힘은 유한하지만, 내면의 힘은 무한하다스스로를 속이는 인생에서 벗어나라생각에 제대로 된 옷을 입혀라생각을 함부로 하지 마라정신이 곧 인생을 설계한다육체는 정신의 하인이다품고 있는 마음이 곧 삶이 된다 2부 정확한 목표가 당신이 나아갈 길을 보여준다생각과 목표를 연결시켜라성공한 사람에게는 모두 목표가 있었다나를 가로막는 ‘부정적인 것들’은 왜 존재하는가부정은 그림자에 불과하다인간의 운명은 정해져 있는가무엇이 성공에 영향을 주는가원하면 얻고, 갈망하면 이룬다하찮은 일에 더 신경 써야 하는 이유나를 억압하는 시스템은 존재하지 않는다돈을 벌기 위해 일하는 것이 아니다당신에게 일의 의미는 무엇인가 3부 지금,.. 2024. 10. 2. 만일 내가 인생을 다시 산다면 10만 부 기념 스페셜 에디션을 펴내며프롤로그_ 파킨슨병이 내게 가르쳐 준 것들 Chapter 1. 30년 동안 정신분석 전문의로 일하며 깨달은 인생의 비밀아무리 착하게 살아도 불행이 찾아올 때가 있다완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다딱 한 발짝만 내디뎌 볼 것처음은 누구나 서툴다하나의 문이 닫히면 또 다른 문이 열린다원하는 삶을 산다는 것의 진짜 의미지금껏 살면서 가장 후회하는 일해 봤자 안 될 게 뻔하다는 말부터 멈출 것Chapter 2. 환자들에게 미처 하지 못한, 꼭 해 주고 싶은 이야기어른으로 산다는 것에 대하여환자들이 내게 가장 많이 한 말과거가 현재를 지배하도록 놔두지 말 것사랑하는 사람을 함부로 치유하려 들지 말 것직장 선후배를 굳이 좋아하려 애쓰지 말 것내가 열등감을 가지고도 즐겁게 사는.. 2024. 9. 20. 당신의 삶에 명상이 필요할 때 헌사 서론_담장 위, 파란 눈의 스님 출처 :알라딘 1장_명상에 가까이 서다 생각을 통제하지 않는 그 무엇판단하지 않는 일쌓아둔 감정은 솟아오르기 마련인 법감정의 위치 찾기덧없는 감정헤드스페이스부드러운 호기심 2장_명상을 실행할 때 10분 명상그저 관람하는 사람으로[헤드스페이스 실전] 10분 명상 3장_일상에 통합하기마음챙김의 실행점으로 이어지는 하루정신 산만한 남자저글링하는 스님일상생활을 위한 마음챙김 명상별 다섯 개 절마음챙김으로 걷기좀비명상으로 운동하기오체투지더 잘 자기 위해서 4장_출발하기에 앞서더 효율적인 상태를 위해서최적의 시간그 무엇보다 반복기억해야 한다는 것을 기억하기마음이 불안할 때 해야 할 일 5장.. 2024. 8. 6. 침묵을 배우는 시간 시작하며우리는 말의 홍수 속에 살고 있다 출처 : 알라딘1장. 말 비우기 연습말은 할수록 힘이 떨어진다일단 뱉고 나서 후회하는 사람들대화에서 침묵이 효과적인 이유존중함을 잃어버린 사회[침묵수업 1] 말과 침묵의 균형 유지하기 2장. 침묵도 소통의 방식이다공든 탑을 무너뜨리는 말잔잔한 물이 더 깊다듣는 자만이 기회를 잡는다“좋은 의견 고마워.” 그걸로 끝!흔히, 지나고 후회한다피고인에게 묵비권이 있는 이유[침묵수업 2] 강력한 한마디 준비하기 3장. 우리는 모두 ‘관종’이다말하는 자가 통제한다는 착각을 버려라경기 시작 직전에 조잘거리는 선수는 없다말을 하면, 들을 수 없다“자랑질을 멈출 수가 없어요”지위가 높을수록 말이 많아지는 이유누구에게나 .. 2024. 8. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 반응형
