반응형 전체 글174 만일 내가 인생을 다시 산다면 10만 부 기념 스페셜 에디션을 펴내며프롤로그_ 파킨슨병이 내게 가르쳐 준 것들 Chapter 1. 30년 동안 정신분석 전문의로 일하며 깨달은 인생의 비밀아무리 착하게 살아도 불행이 찾아올 때가 있다완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다딱 한 발짝만 내디뎌 볼 것처음은 누구나 서툴다하나의 문이 닫히면 또 다른 문이 열린다원하는 삶을 산다는 것의 진짜 의미지금껏 살면서 가장 후회하는 일해 봤자 안 될 게 뻔하다는 말부터 멈출 것Chapter 2. 환자들에게 미처 하지 못한, 꼭 해 주고 싶은 이야기어른으로 산다는 것에 대하여환자들이 내게 가장 많이 한 말과거가 현재를 지배하도록 놔두지 말 것사랑하는 사람을 함부로 치유하려 들지 말 것직장 선후배를 굳이 좋아하려 애쓰지 말 것내가 열등감을 가지고도 즐겁게 사는.. 2024. 9. 20. 헤드스페이스 (고요한 마음) 명상은 자신의 감정과 새각이 형성되는 방식과 이유를 자각하고 이해하는 법을 훈련하며 그 과정에서 균형 잡힌 건강한 시각을 얻는 것이다 마음챙김은 거의 모든 명상 기법의 핵심 요소로서 눈을 감고 정좌하는 명상의 형식적인 측면을 크게 넘어선다 마음챙김이란 주의를 집중해 오직 현재에 지금 이 순간에 존재하는 것을 의미한다 마음을 쉬게 하며 알아차림의 자연스런 상태에 이르게 하는 것을 말하는데, 이 경우 선입견도 없고 판단도 하지 않는 마음 상태가 된다 우리는 끊임없이 떠오르는 중요하거나 사소한 생각과 감정에 사로잡히고 늘 자신과 타인을 비판하고 판단하며 살고 있지 않은가! 우리가 실수를 저지르는 것은 대개 사소한 온갖 것에 사로잡혀 있을때다 마음챙김은 현재에 존재하는 것을 의미.. 2024. 9. 19. 내마음 설명서 빠르게 변해가는 세상속에서 지치고 힘들고 마음둘곳 없는 우리에게 잠시 멈추고 돌아볼수 있는 프로그램이었고 개인적으로 너무 공감하는 부분이 많아 공유합니당^^ https://youtu.be/BjlGNb9R7Yo?si=YHO2JjBQnTEjpV-g https://youtu.be/asgm1NIYWas?si=2_947KVZekWItU0t https://youtu.be/36ivVmUC6IM?si=SnS71y255n6jTSw- 2024. 9. 19. 2025.8.14 🚀https://im.newspic.kr/q5e1bCW 삼양식품, 2분기 사상 최대 실적… 매출 4,244억, 영업이익 894억 돌파사진=삼양식품 로고 [센머니=현요셉 기자] 삼양식품이 2024년 2분기(4월~6월) 연결기준으로 매출 4,244억 원, 영업이익 894억 원을 기록하며 사상 최대 실적을 달성했다.im.newspic.kr 🚀https://im.newspic.kr/K3YimUX 분리수거 꿀팁촌솔직히 슬슬 개좆같음 ㅋㅋㅋㅋim.newspic.kr 🚀https://im.newspic.kr/b3QcHhc '돈 얼마나 벌었으면..' 정해인, 드라마 스태프 200명 모두에게 선사했다는 '플렉스' 수준 ('살롱드'살롱드립2' 배우 정해인이 드라마 회식 비하인드를 공개했다. 지난 13일, 유튜브 .. 2024. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 44 다음 반응형
